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迷你椰蓉卷的热量

迷你椰蓉卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油133千卡888千卡
奶粉48千卡484千卡
黄油178千卡888千卡
鸡蛋清36千卡144千卡
椰蓉479千卡684千卡
1千卡1千卡
总量248迷你椰蓉卷热量/卡路里875千卡
拉伸运动热量875千卡,相当于拉伸运动350分钟消耗的热量150

迷你椰蓉卷的做法共25个步骤

食材主料/辅料

黄油 15克、 奶粉 10克、 椰蓉 70克、 108克、 展艺面包粉 80克、 鸡蛋清 25克、 展艺面包粉 180克、 黄油 20克、 3克、 展艺糖粉 25克、 蛋黄 35克、 展艺酵母 3克、 展艺细砂糖 20克、 炼乳 50克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、补充能量、促进身体发育等功效;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有大便秘结、美容养颜、润肠等功效;可与木瓜、桃、黑豆搭配;与红糖、酒、桔子相克,同食可能会引起不适;

椰蓉的热量684千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有杀虫消疳、利尿消肿、驻颜美容等功效;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、加饱腹感、均衡营养等功效;

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