| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | ||
| 总量 | 177克 | 冻香蕉热量/卡路里158千卡 | |||
 热量158千卡,相当于拖地板45分钟消耗的热量210 | |||||
1、1
2、2
3、3
4、4
5、5
6、6
7、7
8、网络超红的“冻香蕉”！据说好吃到六亲不认！！
香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津止渴、疏通血脉、通便等功效；可与川贝母、冰糖、芝麻搭配；与土豆、西瓜、芋头相克，同食可能会引起不适；
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