绿豆沙酥饼的热量和减肥功效

1、将水油皮所有的配方混合搓成团。

2、再将油酥配方混合也揉成团。

3、绿豆沙馅盛入碗中备用。

4、水油皮面团放案板上揉好。

5、将面团分成小剂子。

6、取一块水油皮面团，按扁成为圆形。

7、将油酥面团放在水油皮面团中心。

8、包起来，收口朝下放置。

9、将包好的面团用擀面杖擀成长椭圆形。

10、擀开后，从上而下卷起来，卷好后竖放，按扁，再擀成长椭圆形。

11、再次从上而下卷起来，放置10分钟。

12、取一块静置好的面团，擀开成圆形，包入豆沙，收口朝下压扁。

13、用刀在面皮表面划三道口子。

14、刷上蛋液，沾上芝麻并摆入烤盘。

15、烤箱提前预热，200度，30分钟。