| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰淇淋粉 | 克 | 396千卡 | 396千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 哈密瓜冰淇淋热量/卡路里396千卡 | |||
 热量396千卡,相当于速度滑冰26分钟消耗的热量900 | |||||
1、把冰淇淋粉加入250毫升鲜奶搅拌均匀倒入模具里。
2、冷冻6至10小时即可食用
冰淇淋粉的热量396千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；
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