白菜梗麻辣香肠炒西葫芦的热量和减肥功效

1、食材：麻辣香肠（已切片）、西葫芦（已清洗）、白菜梗（已清洗）

2、将已清洗好的西葫芦放在案板上切成片，待用。

3、将已清洗好的白菜梗放在案板上切成片，待用。

4、烧锅倒油烧热，下入麻辣香肠翻炒翻炒。

5、接着，合入切好的白菜梗，加适量的清水。

6、翻炒翻炒至白菜梗断生。

7、然后，合入切好的西葫芦翻炒翻炒至熟。

8、最后，加适量的生抽。

9、加适量的盐。

10、调味炒匀，即可。