鲜奶油小面包的热量和减肥功效

1、全部面包材料准备好

2、面粉、牛奶、白糖、酵母入盆中

3、用筷子搅拌均匀，无干粉状态，然后蒙上保鲜膜饧15分钟

4、手揉成团后，加入黄油，继续揉面

5、待能轻轻拉出这种稍具透明的薄膜时便可以了

6、面团收圆，放入盆中，蒙上保鲜膜，于温暖湿润处进行基础发酵

7、面团发酵时，来完成卡仕达酱：鸡蛋黄、细砂糖、牛奶、蛋糕粉准备好

8、蛋黄中加入细砂糖、120克牛奶，搅拌均匀

9、筛入面粉

10、搅拌均匀后，再加入剩下的130克牛奶

11、过筛，使融液更加细腻

12、小火煮，直到融液变粘稠，此为卡仕达酱，蒙上保鲜膜，入冰箱冷藏保存备用

13、面团是原来的2.5倍大时，手指蘸面粉，在面团顶部戳洞，不回缩不塌陷，发酵成功

14、将面团取出置于揉面垫上，排气后称重，分成6等份，松弛10分钟

15、取一个面团，擀成椭圆形

16、由上向下卷成橄榄形，封口捏紧

17、六个面团卷好后，放在不粘烤盘内，进行二次发酵

18、面包二次发酵时，可以将卡仕达酱装入裱花袋内

19、待面团发到二倍大时，烤箱开始预热，170度；先在面包生坯表面刷一层鸡蛋液，再将卡仕达酱均匀在挤在上面

20、送入预热好的烤箱中层，170度，上下火，20分钟左右

21、出炉后，晾架上放凉

22、取100克冷藏10小时以上的淡奶油入盆中，加入10克的糖粉，低速打发至不流动的状态

23、打发好的淡奶油入装着裱花嘴的裱花袋中

24、取一个小面包，纵向切一刀，不要切断

25、将适量的奶油挤入其中

26、好香甜

27、再来一张