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奶油双色蛋糕杯的热量

奶油双色蛋糕杯热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉283千卡354千卡
鸡蛋107千卡143千卡
淡奶油873千卡873千卡
总量255奶油双色蛋糕杯热量/卡路里1263千卡
铲东西热量1263千卡,相当于铲东西210分钟消耗的热量360

奶油双色蛋糕杯的做法共12个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 80克、 鸡蛋 75克、 淡奶油 100克、 无铝泡打粉 2克、 黄油 75克、 细砂糖 50克、 糖粉 10克、 可可粉 2克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、防细菌感染、清热解毒等功效;可与青椒、银鱼、黄豆搭配;与糖精、消炎片、茶叶相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有治疗便秘、保护眼睛、促进代谢等功效;

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