椰蓉吐司的热量和减肥功效

1、称量好制作面包的所有食材。

2、做好的椰蓉馅放冰箱冷藏备用。

3、用一个稍大的容器，将液体食材放在最底层，中间放糖、盐和面粉。

4、简单和成面团，放入面包机，自定义和面20分钟。

5、加入切碎的黄油和酵母粉，继续设定和面40分钟。

6、直至面团出现筋膜。

7、用面包机自定义发酵90分钟，至2-2.5倍。

8、取出面团排气。

9、然后擀成长方形的面片，面片的宽度和土司盒的长度一样。

10、涂满椰蓉馅。

11、卷成卷。

12、用刀切开。

13、将切开的面包坯合在一起，拧2-3下，放入土司盒。

14、进行第二次发酵。

15、8分满的时候取出，表面刷上一层鸡蛋液。

16、烤箱预热180度，中下层，上下火，170度烤15分钟后加盖锡纸，再烤15分钟。

17、烤好的吐司，脱模晾凉。