柠檬凝酱的热量和减肥功效

1、准备好所用原料。柠檬用盐搓掉表面蜡质，冲洗干净用厨房纸擦净水分，黄油融化成液体。

2、取一个柠檬用刀削掉黄色部分的表皮，切细丝再切成碎末。

3、将柠檬挤捏出柠檬汁150毫升

4、3个全蛋和一个蛋黄放入碗中，用打蛋器搅打均匀。

5、将柠檬汁、柠檬碎屑、糖、黄油放入锅中，中小火加热搅拌至糖完全融化，快要沸腾还未沸腾时离火，放置稍凉一些(约2-3分钟）。

6、将搅打均匀的鸡蛋液，缓慢倒入柠檬汁中，边倒边不停搅拌。

7、开小火，将搅拌好的鸡蛋柠檬汁重新加热，边加热边不停的搅拌，直到变得浓稠（我用了9分钟，时间4分钟的时候开始浓稠，这时要不停快速搅拌）关火即可。

8、煮好的柠檬酱非常浓稠，带着柠檬的清香酸酸甜甜。装入提前煮烫过的瓶中冷却，密封冷藏保存。

9、带着浓郁的柠檬果香。

10、酸酸甜甜。