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淡奶油炼乳大吐司的热量

淡奶油炼乳大吐司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
淡奶油698千卡873千卡
牛奶42千卡42千卡
黄油222千卡888千卡
白糖118千卡392千卡
鸡蛋清79千卡144千卡
总量290淡奶油炼乳大吐司热量/卡路里1159千卡
上网热量1159千卡,相当于上网773分钟消耗的热量90

淡奶油炼乳大吐司的做法共16个步骤

食材主料/辅料

原味面包粉 310克、 淡奶油 80克、 牛奶 100克、 鸡蛋清 55克、 白糖 30克、 酵母 4克、 黄油 25克、 炼乳 适量
食材功效信息

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防便秘、增强活力、保护眼睛等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有养颜、治便秘、预防骨质疏松等功效;可与甘蔗、香蕉、黑豆搭配;与金桔、米汤、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除口臭、和中益肺、调味等功效;可与杨桃、番茄、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、均衡营养、补充能量等功效;

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