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素食炒面的热量

素食炒面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
总量69素食炒面热量/卡路里99千卡
洗车热量99千卡,相当于洗车33分钟消耗的热量180

素食炒面的做法共11个步骤

食材主料/辅料

金河面 100克、 鸡蛋 2个、 青椒 1个、 红椒 1个、 洋葱 1个、 老抽 3汤匙、 蚝油 1勺、 1勺
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、滋阴润燥、预防癌症等功效;可与玉米、北极虾、干辣椒搭配;与消炎片、牛奶、豆奶相克,同食可能会引起不适;

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