| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 萝卜 | 克 | 30千卡 | 15千卡 | ||
| 黄豆酱 | 克 | 7千卡 | 138千卡 | ||
| 总量 | 205克 | 酱香萝卜丝热量/卡路里37千卡 | |||
 热量37千卡,相当于建筑7分钟消耗的热量330 | |||||
1、白萝卜切丝，葱辣椒切丝。
2、锅里放入油。
3、油热后倒入葱辣椒煸香。
4、倒入萝卜丝，放入酱。
5、加少许开水，放入五香粉，盐，鸡精粉，翻炒均匀断生即可。（酱里已含盐，盐不要放多了以免过咸）
萝卜的热量15千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有润肺祛痰、肺痨咯血、抗癌等功效；可与五花肉、肥牛、羊排搭配；与杨梅、首乌、橘子相克，同食可能会引起不适；
黄豆酱的热量138千卡（每100克）；具有增强免疫力、催乳、降血糖等功效；
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