风琴土豆的热量和减肥功效

1、土豆洗净去皮，尽量选择形状比较规则的土豆，不要太大，我的有点大了以至于后面弄断了，影响了美观

2、如图切开，但是底部不要切段

3、火腿切片，对半切开

4、插入土豆片的空隙中，就是在这一部，我完美的土豆被我不小心折成了三段，之前的努力白费了

5、放入烤盘中，表面刷上一层植物油，也可刷融化的黄油，会更像

6、撒上孜然粉，好吧我撒的有点多了

7、撒胡椒粉和椒盐粉

8、烤箱200度左右预热，送入烤箱20分钟左右

9、挤上番茄酱

10、成品