柠檬果酱的热量和减肥功效

1、准备用料

2、柠檬加盐清洗干净，这个盐是用量外的

3、用刨丝器刮下柠檬皮

4、将柠檬切开，取出柠檬汁，我直接过筛了，滤去籽和杂质

5、挤出的柠檬汁备用

6、将鸡蛋打入不锈钢盆中，加入盐和糖搅拌均匀，不必打发

7、加入柠檬汁搅拌均匀

8、加入柠檬皮搅拌均匀

9、取一个大锅，锅中放适量的水煮沸，将盛有鸡蛋柠檬液的盆子放入锅中，隔水加热，不断搅拌至浓稠即可

10、取出继续搅拌一会即可

11、成品

12、成品

13、成品