| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草虾 | 克 | 282千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 303克 | 鞭炮虾热量/卡路里282千卡 | |||

1、把虾去壳挑去虾线(记得留尾),然后用酱油、辣酱、番茄酱、蜂蜜、醋、蒜末、料酒腌制10分钟拉。

2、在腌虾的时候把坚果放到塑料袋里,然后敲碎哈。

3、把馄饨皮一分为二,把沾有坚果的虾包裹起来。

4、一个一个包好,排个队。

5、起油锅,大概7成热,半煎半炸将虾卷炸成金黄色即可(记得用小火啊)。

6、炸好就很好看了,红色的虾尾其实很像鞭炮的。
草虾的热量93千卡(每100克);具有养血固精、通乳抗毒、通络止痛等功效;可与藕、韭菜、香菜搭配;与洋葱、乌鸡、芹菜相克,同食可能会引起不适;
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