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圣诞奶油纸杯蛋糕的热量

圣诞奶油纸杯蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
牛奶29千卡42千卡
草莓148千卡32千卡
淡奶油1746千卡873千卡
玉米油716千卡895千卡
低筋粉708千卡354千卡
总量1080圣诞奶油纸杯蛋糕热量/卡路里3446千卡
减肥操热量3446千卡,相当于减肥操574分钟消耗的热量360

圣诞奶油纸杯蛋糕的做法共29个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 8个、 牛奶 70克、 玉米油 80克、 低筋粉 200克、 淡奶油 200克、 草莓 10个、 干佩斯 50克、 细砂糖(蛋糕杯) 120克、 细砂糖(淡奶油) 25克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、延缓衰老、健脑益智等功效;可与西红柿、百合、青椒搭配;与消炎片、鹅、兔肉相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗便秘、防治近视、预防骨质疏松等功效;可与香蕉、黑豆、蜂蜜搭配;与醋、菜花、鸡蛋相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有健体、美容、美容养颜等功效;

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护眼睛、预防便秘、增强体抗力等功效;

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