| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 柚子 | 克 | 276千卡 | 38千卡 | ||
| 总量 | 725克 | 蜂蜜柚子茶热量/卡路里276千卡 | |||
 热量276千卡,相当于堆木头55分钟消耗的热量300 | |||||
1、柚子去皮，只留内瓤，不锈钢锅放少量水，盖住底层即可，放入柚子和冰糖。
2、小火煮40分钟，大火收汤汁。
3、放少量蜂蜜。
4、放入冰箱冷藏，喝时乘出两勺，兑热水，根据口味可再添加蜂蜜。
柚子的热量38千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有防癌防中风、痰气咳嗽、促进伤口愈合等功效；可与鸡肉搭配；与螃蟹、黄瓜、青蟹相克，同食可能会引起不适；
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