电饭煲海绵蛋糕的热量和减肥功效

1、准备好原料，鸡蛋图上是四个，我用了5个，只要达到240克就行；

2、鸡蛋打入盆中，打蛋盆要无水无油；

3、用电动打蛋器低档打至粗泡后，白糖全部放入；

4、打蛋盆放入温水中，接着高速打至蛋液膨胀，低落下的蛋液纹理不会马上消失，就说明打好了；

5、倒入玉米油，继续打至玉米油融合在蛋液里；

6、分三次筛入蛋糕粉，从上到下翻拌，不要画圈，牛奶和盐提前放在一起，搅匀至盐融化把盐牛奶到入翻拌好的蛋糕糊中拌匀；

7、把蛋糕糊放入铁釜电饭煲内胆中，轻震出大气泡，把内胆放入点饭煲中

8、接通电源，选择蛋糕键50分钟；

9、时间到了，马上取出内胆，倒扣在烤架上；

10、凉后就可以切块食用了。