| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 69克 | 呆萌小蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||

1、备好所有食材

2、3个鸡蛋的蛋白、蛋黄分离在两个干净且无油无水的盆里,在蛋黄盆里再多加一个全蛋进去

3、蛋黄搅匀搅散

4、加入玉米油搅匀

5、筛入蛋糕粉

6、手动打蛋器顺时针绕两圈,把干粉绕进去,再呈Z字形搅匀至细腻无干粉

7、蛋白里加入细砂糖

8、电动打蛋器中速搅打,蛋白打到提起打蛋器成直立的小尖角即可

9、蛋黄糊倒到蛋白糊里,用硅胶刮刀上下翻拌

10、均匀、看不到蛋白即可

11、硅胶模具抹油,蛋糕糊用汤匙装到模具里,齐平即可

12、放到150度预热好的烤箱中层,150度,20-25分钟左右

13、蛋糕表面发黄即可出炉

14、蛋糕脱模晾凉

15、用巧克力豆装饰一下小熊的眼睛即可

16、呆萌小蛋糕就做好了
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、延缓衰老、健脑益智等功效;可与小米面、银鱼、洋葱搭配;与鹅蛋、消炎片、糖精相克,同食可能会引起不适;
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