| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 超萌小猪豆沙包热量/卡路里992千卡 | |||

1、将紫薯蒸熟,菠菜过开水后切碎,分别拌入一定量的面粉。

2、加入鸡蛋、白砂糖、牛奶和酵母,揉成面团。面团揉光滑后放入不同的容器中发酵。

3、待面团发至2倍大时可以制作。

4、将豆沙分成等份(自己做的豆沙馅)。

5、将白面团分成大小均匀的小面团。

6、每块面团擀成薄片后包入一块豆沙馅。

7、将包好豆沙馅的面团轻轻揉光滑,放的时候收口朝下,做为小猪的身体。

8、用紫色面团做成小椭圆形做小猪的嘴巴,绿色面团擀薄片后切成小三角形做为小猪的耳朵。

9、给每只小猪贴上嘴巴和耳朵,用黑芝麻做眼睛。

10、是不是很萌。

11、上锅蒸25分钟(以小猪大小来定时间).

12、出锅喽(关火后停5分钟再揭锅盖)。
面粉的热量366千卡(每100克);具有改善贫血、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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