1、将花生剥壳，脱皮
2、将花生放入酸奶
3、将花生和酸奶搅拌均匀
4、放入冰箱冷冻三——四小时。即可食用
原味酸奶的热量72千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
在北京市通州区的一家超市，看到一位超市工作人员正向来往顾客介绍蔬菜挂面“这种挂面
霉菌性阴道炎是一种发病率极高的妇科疾病，其病原菌为一种学名为“白色念珠菌”的真菌
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热量72千卡,相当于抄写31分钟消耗的热量138
