香菇圆白菜面疙瘩的热量和减肥功效

1、食材：面粉、圆白菜（已清洗切开）、新鲜香菇（已清洗切开）、浓汤宝

2、在面粉中加适量的清水拌匀成面糊，待用。

3、接着，将切好的圆白菜下入清锅中，搁入浓汤宝。

4、翻动一下煮开至圆白菜断生。

5、然后，合入切好的新鲜香菇，用勺子舀入面糊。

6、翻动一下煮开。

7、最后，煮上1分钟，即成。