不用酵母的披萨的热量和减肥功效

1、200克中筋面粉、200克酸奶、2茶勺无铝泡打粉、1/2茶勺盐全部倒入大碗内用筷子搅匀

2、搅匀后用手抓成团，不用过多的揉压

3、揉面垫撒干粉后用擀面杖把面团擀开

4、擀开后的放入提前刷过油的十寸披萨盘整理好边缘

5、刷一层玉米油后加入披萨酱

6、撒上马苏里拉芝士

7、放入香肠，青椒，红椒，小洋葱后撒上少许盐

8、最后再撒上一层马苏里拉芝士，喜欢拉丝的可以放多一点哦

9、送进上下火200预热好的烤箱中层烤制25分钟即可

10、出炉后晾凉

11、用披萨铲子铲出

12、最后切件即可享用