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创意翻糖蛋糕一加一的热量

创意翻糖蛋糕一加一热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉460千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
牛奶13千卡42千卡
玉米油269千卡895千卡
白糖470千卡392千卡
翻糖膏1261千卡373千卡
总量717创意翻糖蛋糕一加一热量/卡路里2572千卡
速度滑冰热量2572千卡,相当于速度滑冰171分钟消耗的热量900

创意翻糖蛋糕一加一的做法共42个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 130克、 鸡蛋 3个、 白糖 120克、 玉米油 30克、 牛奶 30克、 翻糖膏 适量、 1.25克、 翻糖白油 适量、 糖粉 适量、 柠檬汁 适量、 食用色素 少许
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、清热解毒、养血发胎等功效;可与桂圆肉、圆生菜、荠菜搭配;与豆奶、菠萝、红薯相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、调味、疗疮去酒毒等功效;可与杨桃、番茄、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有美容、健体、美容养颜等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容、治疗便秘、改善视力等功效;可与香蕉、黑豆、甘蔗搭配;与桔子、橘子、菠萝相克,同食可能会引起不适;

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