羊蝎子火锅的热量和减肥功效

羊蝎子的热量230千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有增强精子活力、益精气、补钙益气等功效；可与香菜、刀豆、白果搭配；与半夏、西瓜、赤小豆相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃醒脾、醒脾和中、治疗感冒等功效；可与黄豆、羊骨、胡萝卜搭配；与黄瓜、猪肝、火腿相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血压、增强食欲、降低胆固醇等功效；可与芦荟、前腿牛肉、背部牛肉搭配；与香豆腐干、腐竹、苦菊相克，同食可能会引起不适；