腰果饼干的热量和减肥功效

1、先将所有的材料准备齐全，腰果忘了拍

2、将鸡蛋，油、糖粉放在容器里

3、用打蛋器打均即可

4、筛入低筋面粉

5、上下翻动，直到均匀为止

6、这样就可以了

7、烤盘中铺上吸油纸

8、将面团10克一个，分好，这样便于烤得更均匀

9、每个面团上按一个腰果

10、烤箱预热后，190度，上下火，烤10分钟

11、10分钟后取出，刷上蛋液

12、再烤5分钟，好了！

13、成品