简易版食饼筒的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有和血、补虚损、养胃等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有健胃保肝、增强免疫力、治疗高血压等功效；可与豇豆、冬瓜、牛肉酱搭配；与北极虾、明虾、鸽肉相克，同食可能会引起不适；

鸡胸肉的热量133千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有活血通络、活血脉、补精填髓等功效；可与茼蒿、茶树菇、油菜搭配；与大蒜、菊花、芹菜相克，同食可能会引起不适；