| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 1011千卡 | 361千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 38千卡 | 42千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 222千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 395克 | 鲜奶吐司热量/卡路里1271千卡 | |||
 热量1271千卡,相当于郑多燕小红帽212分钟消耗的热量360 | |||||
1、牛奶和鸡蛋液倒入面包桶内
2、加入高筋粉
3、对角放入白糖和盐
4、中间挖洞放入酵母粉
5、开启程序1开始，中间鸣笛时加入黄油。剩下的工作就交给面包机吧！
6、香喷喷的面包烤好了
7、拿出凉凉
8、松软度绝对超出你的想象
9、儿子已经迫不及待的要吃了！
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美白、大便秘结、预防骨质疏松等功效；可与草莓、木瓜、甘蔗搭配；与乌鳢、雪莲果、金桔相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、促进身体发育、补充能量等功效；
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