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圣诞姜饼屋的热量

圣诞姜饼屋热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蛋液144千卡144千卡
肉桂粉10千卡253千卡
蛋清114千卡144千卡
总量183圣诞姜饼屋热量/卡路里268千卡
摔跤热量268千卡,相当于摔跤45分钟消耗的热量360

圣诞姜饼屋的做法共15个步骤

食材主料/辅料

蛋液 100克、 肉桂粉 1茶匙、 蛋清 3个、 黄油 100克、 红糖 50克、 糖粉 100克、 蜂蜜 60克、 低筋面粉 500克、 姜粉 2茶匙、 泡打粉 1/2茶匙、 糖粉 300克、 柠檬汁 少许、 装饰用糖珠 适量、 红色色素 适量、 黄色素 适量、 绿色素 适量、 棒棒糖(做窗户) 适量
食材功效信息

蛋液的热量144千卡(每100克);具有健脑益智、清热解毒、延缓衰老等功效;可与银鱼、百合、桂圆搭配;与菠萝、鹅肉、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

肉桂粉的热量253千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有降血脂、补火助阳、活血通经等功效;可与猪肚、狗肉、鸡肝搭配;

蛋清的热量144千卡(每100克);具有烫伤、止血、延缓衰老等功效;可与苋菜、荠菜、菠菜搭配;与柿子、茶叶、消炎片相克,同食可能会引起不适;

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