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红豆白雪包的热量

红豆白雪包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
2千卡1千卡
高筋面粉1083千卡361千卡
白糖235千卡392千卡
总量602红豆白雪包热量/卡路里1419千卡
空手道热量1419千卡,相当于空手道142分钟消耗的热量600

红豆白雪包的做法共9个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 1个、 135毫升、 白糖 60克、 高筋面粉 300克、 酵母 1小勺(3)克、 黄油(或食用油) 25克、 1/2小勺、 红豆粒馅 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、润肺利咽、美容护肤等功效;可与小米、圆生菜、百合搭配;与雪莲果、红薯、糖精相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除口臭、舒缓肝气、止咳等功效;可与香瓜、番茄、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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