| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 177千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | ||
| 香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | ||
| 总量 | 103克 | 原味玛德琳热量/卡路里630千卡 | |||

1、1/4个柠檬皮,只取最外层的黄色部分,切成屑。

2、柠檬屑和绵白糖混合放置1小时,待香味飘出即可使用。

3、低筋面粉和泡打粉混合后过筛。

4、碗里打入鸡蛋。

5、加入绵白糖和柠檬屑的混合物。

6、用手动打蛋器搅拌均匀,不要将鸡蛋打发。

7、加入少许香精。

8、加入过筛后的低筋面粉和泡打粉混合物,用打蛋器搅拌均匀至混合物呈浓稠的泥状。

9、把黄油加热熔化趁温热倒入混合物中。

10、用打蛋器搅拌到混合物成为细滑的泥状后放入冰箱冷藏1小时。

11、从冰箱里取出已经凝固的面糊,在室温放置至面糊重新恢复到可流动状态,把面糊装入裱花袋。

12、把面糊挤入玛德琳模具中,大约9成满。

13、将模具放入预热好的烤箱中层,上下火180度,烤15分钟。

14、烤的过程中,玛德琳会高高地鼓起,形成一个大大的鼓包。

15、烤好的玛德琳趁热脱模,放在冷却架上冷却。

16、好好享受吧。
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、加饱腹感等功效;
香草精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有驱虫、杀菌、消毒等功效;
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