豆腐炒年糕的热量和减肥功效

1、我们当地的年糕切条备用

2、准备好食材

3、煎好蛋皮备用

4、热油锅放入年糕翻炒一下

5、待年糕有点超软放入冬笋、胡萝卜继续翻炒

6、翻炒一下放入咸菜继续

7、倒入一勺生抽提鲜，

8、翻炒好的锅中倒满水

9、上面放上蘑菇，肉丝大火滚一会

10、放入豆腐继续煮～

11、大火滚至汤头凝固～

12、最后放上大蒜，盐、味精再煮一两分钟就可以出锅了??

13、出锅上面撒上蛋丝点缀～

14、年糕的软糯加上豆腐的嫩滑～鲜??

15、??????