| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 549千卡 | 366千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 710千卡 | 888千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 178千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 476克 | 黄桃乳酪派热量/卡路里1531千卡 | |||
 热量1531千卡,相当于体能训练306分钟消耗的热量300 | |||||
1、准备好所需要的食材
2、先做派底（以上主料明细）：面粉中混合白糖，加入切小块的黄油
3、用手把黄油和粉类搓至酥松的颗粒状，中间开窝倒入牛奶（牛奶要适量而加）
4、混合成团，放入保鲜袋入冰箱冷藏松弛一小时
5、松弛面团的时候做馅：把黄油和奶酪芝士、白糖隔水加热融化后搅拌混合均匀
6、加入柠檬汁混合拌均匀（最好刮点柠檬皮屑非常香）
7、加入鸡蛋液混合拌均匀
8、加入10G生粉拌均
9、做好的乳酪糊放一旁
10、醒好的派皮擀成面片，铺在派模具上面
11、用擀面杖在上面滚动一下多余的面皮就掉了，依次做好两个小的派皮
12、用叉子在派底扎上均匀的小孔，以免烤的时候受热鼓起来，摆入烤盘后入烤箱190度烤15分钟
13、取出后倒入乳酪糊
14、继续烤15分钟至乳酪馅凝固即可
15、黄桃切均匀的片状
16、把黄桃片码在乳酪糊上面，刷上黄桃水即可
17、成品，口感很丰富。
面粉的热量366千卡（每100克）；具有增强免疫力、润肺补肾、养阴补虚等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、促进身体发育、均衡营养等功效；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治疗便秘、美容、预防骨质疏松等功效；可与香蕉、桃、木瓜搭配；与橘子、香椿、菜花相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美白、润肠、美容等功效；可与草莓、木瓜、黑豆搭配；与西兰花、果汁、菠萝相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、均衡营养、改善贫血等功效；
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