| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 姜汁 | 克 | 9千卡 | 28千卡 | ||
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
| 总量 | 53克 | 糯米丸子热量/卡路里13千卡 | |||
 热量13千卡,相当于深蹲3分钟消耗的热量240 | |||||
1、土猪肉。味道好 买了半斤左右～ 因为家里是做猪肉生意 所以赞赞哒肉。
2、手工剁碎～ 个人喜欢加调料 。我只加了姜汁 生抽 芝麻油 盐
3、前三个小时发的糯米。
4、一个一个揉搓成丸子。
5、很家常～ 做法也简单。希望大家喜欢。
姜汁的热量28千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；可与安梨、鸭广梨、贡梨搭配；
生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；
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