| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||

1、锅里放花生油,加热大概5层热

2、放入鸡翅,两面煎

3、直到两面都微微泛黄

4、稍稍加入一点生抽,翻炒一下

5、倒入可乐,漠过鸡翅,改中火大概20分钟。时间以鸡翅大小和多少不等哦

6、大火收汁,香气扑鼻

7、摆盘
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有强身健体、补精、美容等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与糯米、李子、红薯相克,同食可能会引起不适;
可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止痛、缓解疲劳、化结石等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;
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