菌菇鸡汤的热量和减肥功效

草菇的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾；具有解毒、补脾益气、消暑等功效；可与牛肉、豆腐搭配；与鹌鹑相克，同食可能会引起不适；

花菇的热量19千卡（每100克）；具有降血压、治风破血、帮助消化等功效；可与鲫鱼、小葱、豆腐搭配；与野鸡相克，同食可能会引起不适；

姬松茸的热量294千卡（每100克）；具有预防高血压、降血糖、理气等功效；

猴头菇的热量13千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、抗衰老、补虚等功效；可与白术搭配；与野鸡肉相克，同食可能会引起不适；

茶树菇的热量279千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有止泻、治疗高血压、预防高血压等功效；可与鸡胸肉、猪腰、鸡肉搭配；与白酒、鹌鹑相克，同食可能会引起不适；