蜂蜜芋头冰淇淋的热量和减肥功效

1、将芋头蒸熟，去皮；

2、稍放凉后将芋头、蜂蜜和牛奶倒入搅拌机内，开搅拌机打均匀，尽量打久些，这样成品细腻；

3、将打好的芋头牛奶液倒在大碗里，加入淡奶油混合均匀，盖上保鲜膜放冰箱冷藏至冰凉；

4、冰淇淋桶提前放冰箱冷冻一夜；

5、将芋头冰淇淋浆倒入冰淇淋桶，组装好，设置20分钟，启动

6、刚搅好的冰淇淋，装入密封盒里，放入冰箱冷冻。