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花样月饼的热量

花样月饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
中筋面粉1264千卡361千卡
葵花籽油782千卡899千卡
奶粉73千卡484千卡
总量452花样月饼热量/卡路里2119千卡
自行车测功器热量2119千卡,相当于自行车测功器424分钟消耗的热量300

花样月饼的做法共12个步骤

食材主料/辅料

中筋面粉 350克、 转化糖浆 262克、 葵花籽油 87克、 枧水 4克、 奶粉 15克、 鸡蛋清 适量
食材功效信息

葵花籽油的热量899千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;具有催眠、防衰老、提高免疫力等功效;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有大便秘结、防治近视、预防骨质疏松等功效;可与蜂蜜、草莓、桃搭配;与红枣、白砂糖、桔子相克,同食可能会引起不适;

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