自制广式蛋黄豆沙月饼的热量和减肥功效

1、先处理蛋黄，泡酒里数分钟，

2、再进烤箱烤7分钟150度，不敢一次烤完，怕烤坏了。先拿几个实验。

3、烤好以后放碗里，倒入花生油淹没蛋黄。备用.

4、转换糖浆160k倒入器皿里，加入2k枧水搅拌均匀。再加入花生油的一半，搅匀，再加入另一半搅拌均匀。筛入面粉。用刮刀慢慢拌匀，活成面团。

5、活成面团，一旁静置1个小时。

6、用准备好的豆沙包裹蛋黄，搓成圆球备用。

7、面团松弛1个小时后，揪成25克的小剂子，包入豆沙，用月饼磨具压成月饼坯，烤箱预热10分钟150度。进烤箱前往月饼上喷少量的水。烤制到数分钟取出凉凉，抹蛋液，在复烤10分钟就可以了。

8、烤好的月饼，等待它回油..............