培根炒娃娃菜的热量和减肥功效

1、准备好食材：娃娃菜、葱姜、生抽、培根、九三玉米胚芽油。

2、娃娃菜切块、培根切块、葱姜切碎备用。

3、炒锅烧热后加入九三玉米胚芽油，油热之后下入培根煸炒。

4、待看到培根煸炒的边缘抽抽了就下入葱姜爆香。

5、然后先下入娃娃菜的帮子先煸炒一会儿。

6、看到菜帮变软了再加入娃娃菜叶一起翻炒。

7、看到菜叶变软以后加入2克盐翻炒几下。

8、然后加入少许生抽

9、翻炒均匀即可出锅开吃。