虾干胡瓜鸡汤的热量和减肥功效

胡瓜的热量15千卡（每100克）；具有抗衰老、减肥强体、生津止渴等功效；可与蜂蜜、黑木耳、土豆搭配；与菜花、卷心菜、香菜相克，同食可能会引起不适；

鸡肉的热量167千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有活血通络、调月经、补精填髓等功效；可与板栗、茶树菇、首乌搭配；与兔肉、糯米、鲍鱼相克，同食可能会引起不适；

虾干的热量198千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有补肾壮阳、预防动脉硬化、治疗高血压等功效；可与韭菜、辣椒、韭菜花搭配；与木瓜、红枣、橙子相克，同食可能会引起不适；