| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 棉花糖 | 克 | 795千卡 | 318千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 871千卡 | 484千卡 | ||
| 总量 | 430克 | 花生牛轧糖热量/卡路里1666千卡 | |||
 热量1666千卡,相当于冲浪926分钟消耗的热量108 | |||||
1、所有的材料准备好
2、不粘锅加入黄油和玉米油小火
3、加入棉花糖搅拌匀加入奶粉，搅拌棉花糖和奶粉融化在一起
4、再加入熟花生碎搅匀
5、将其放在抹油的案板上铺好整形压平放凉
6、切块即可
7、包装
8、装袋
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有大便秘结、养颜、治疗便秘等功效；可与木瓜、蜂蜜、草莓搭配；与鸡蛋、杨梅、橘子相克，同食可能会引起不适；
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