冬瓜西红柿汤的热量和减肥功效

冬瓜的热量9千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥降脂、止烦闷、抗癌等功效；可与牡蛎、椰子、海带搭配；与山竹、醋、红螺相克，同食可能会引起不适；

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有护肤、清热生津、防癌等功效；可与豆腐、茭白、芥蓝搭配；与河蚌、香菇、桂鱼 相克，同食可能会引起不适；