戚风蛋糕的热量和减肥功效

1、准备所需食材

2、蛋清和蛋黄分离，蛋黄中加入10克白砂糖，用打蛋器搅拌，至白砂糖充分溶解

3、分三次加入色拉油，搅拌至色拉油和蛋黄液充分融合

4、分三次加入牛奶，至充分融合均匀

5、低筋粉过筛加入混合的蛋黄液中，

6、用打蛋器搅拌至无颗粒，放到一旁待用

7、用手持搅拌器打至蛋白有鱼眼泡，加入几滴白醋和加入剩余白糖的三分之一，继续搅打呈现肥皂沫状加入三分之一白糖继续搅打

8、搅打至蛋白出现纹路加入最后三分之一白糖打至出现小尖角（干性泡发）

9、取三分之一蛋白加入蛋黄糊中，用刮刀上下搅拌均匀

10、蛋黄糊倒入蛋白中，上下搅拌均匀，且未画圈搅拌

11、倒入六寸模具中，轻镇几下，震出气泡，用刮刀抹平表面

12、烤箱预热10分钟，上火150度，下火135度，烘烤30分钟，调至上火170度，下火15度，烤20分钟即可，出炉后轻震几下，倒扣，冷却后脱模。

13、巧克力隔温水融化，放入裱花袋中

14、取适量草莓果酱放入到用巧克力制作的树干中，形状可随意发挥