食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | ||
蛋糕粉 | 克 | 404千卡 | 374千卡 | ||
乌鸡蛋 | 克 | 595千卡 | 170千卡 | ||
总量 | 841克 | 清新柠檬小蛋糕热量/卡路里1133千卡 | |||
热量1133千卡,相当于倒垃圾453分钟消耗的热量150 |
1、黄油隔水融化后加入到蛋糕粉中
2、加两个乌鸡蛋,个头比较小
3、柠檬皮擦丝用白砂糖盐渍一个小时后,加入低粉中
4、搅匀放入蛋糕机
5、搅匀放入蛋糕机
柠檬的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健脾、抗菌消炎、开胃醒脾等功效;可与羊排、蜂蜜、鸡肉搭配;与胡萝卜、山楂干、山楂+牛奶相克,同食可能会引起不适;
蛋糕粉的热量374千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、止渴、养心等功效;
乌鸡蛋的热量170千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有滋补、抗肿瘤、补气补血等功效;可与肥牛、银鱼、荠菜搭配;与消炎片、茶叶、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;
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