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蔓越莓奶酥面包的热量

蔓越莓奶酥面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋36千卡143千卡
总量25蔓越莓奶酥面包热量/卡路里36千卡
游泳热量36千卡,相当于游泳4分钟消耗的热量600

蔓越莓奶酥面包的做法共11个步骤

食材主料/辅料

干粉 少许、 鸡蛋 25克、 高粉 200克、 低粉 50克、 黄油 25克、 110克、 蔓越莓 36克、 糖粉 30克、 白糖 25克、 2.5克、 酵母 2.5克、 奶粉 80克、 黄油 70克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、预防动脉硬化、润肺利咽等功效;可与洋葱、明虾、北极虾搭配;与甲鱼 、鹅、牛奶相克,同食可能会引起不适;

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