羊肉茼蒿的热量和减肥功效

茼蒿的热量36千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁；具有美化肌肤、增加食欲、宽中理气等功效；可与多宝鱼、鸡蛋、粳米搭配；与胡萝卜、柿子、醋相克，同食可能会引起不适；

羊肉片的热量118千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有助元阳、温中暖下、温补脾胃等功效；可与刀豆、豆腐、香菜搭配；与茶叶、西瓜、红螺相克，同食可能会引起不适；