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红丝绒烫面戚风卷的热量

红丝绒烫面戚风卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
砂糖232千卡387千卡
牛奶21千卡42千卡
色拉油449千卡898千卡
低筋粉212千卡354千卡
红曲粉32千卡395千卡
总量297红丝绒烫面戚风卷热量/卡路里1045千卡
玩游戏热量1045千卡,相当于玩游戏184分钟消耗的热量340

红丝绒烫面戚风卷的做法共24个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 5个、 砂糖 60克、 低筋粉 60克、 牛奶 50克、 色拉油 50克、 红曲粉 8克、 奶油奶酪 100克、 砂糖加奶酪 10克、 砂糖加淡奶油 10克、 淡奶油 50克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、清热解毒、增强皮肤润滑等功效;可与香椿、紫菜、青椒搭配;与柿子、味精、茶叶相克,同食可能会引起不适;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、解盐卤毒、增强免疫力等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防骨质疏松、改善视力、美容养颜等功效;可与黑豆、香蕉、木瓜搭配;与醋、西兰花、韭菜相克,同食可能会引起不适;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有降血脂、预防心血管疾病、降低胆固醇等功效;

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