咖喱土豆饼的热量和减肥功效

1、土豆直接擦丝至水中~`防止颜色变黑.全部擦完以后用清水冲洗几遍,冲掉些淀粉。

2、留下能没过土豆丝的水,把培根也剪成丝或小块。

3、加入盐，孜然粉，油咖喱(或者咖喱粉)，拌均匀。

4、加入面粉，鸡蛋~搅拌成糊糊。

5、加入葱花再搅拌一下。

6、加热平底锅，一小勺油，晃动一下，使油均匀。

7、倒下一部分糊糊~`晃动平底锅，使其均匀铺满锅子~`然后不要动了，让它煎3分钟左右。

8、3分钟后再翻面，再加热3分钟就可以啦。

9、也可以用喜欢的模具来煎。