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熊猫面包的热量

熊猫面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉903千卡361千卡
砂糖116千卡387千卡
牛奶50千卡42千卡
黄油178千卡888千卡
鸡蛋29千卡143千卡
总量440熊猫面包热量/卡路里1276千卡
壁球热量1276千卡,相当于壁球106分钟消耗的热量720

熊猫面包的做法共13个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 250克、 砂糖 30克、 酵母 4克、 烫种 50克、 鸡蛋 20克、 牛奶 120克、 黄油 20克、 3克、 黑可可粉 2克、 抹茶粉 5克
食材功效信息

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、调整胃肠道、保护胃肠等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、延缓衰老、美容护肤等功效;可与生菜、紫菜、基围虾搭配;与豆奶、味精、茶叶相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防骨质疏松、养颜、治疗便秘等功效;可与甘蔗、桃、黑豆搭配;与菠萝、番茄酱、杨梅相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、均衡营养、改善贫血等功效;

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